阿雅是一名初三的备考生，因为考试焦虑导致休学，阿雅妈妈在官网预约后，带着她来到了中心。我们一起探寻了她小升初这一关键节点经历的病理性记忆，以及事件现在对她的影响，都觉得找到了考前莫名焦虑的根源。

通过记忆重组干预的进行，她的焦虑随着对过去和自己的理解而降低，一个星期以后阿雅又来跟助理预约时，特别提出要在她上历史课的时候前来。我恰好没空，就建议她改期。

一个星期之后，阿雅如约而至。她有些失望地说：“刘老师，你还记得我跟你约时间，你没空吗？你像是故意没空一样！你不知道我是怎么熬过这节历史课的！你别看我历史成绩很好，我其实特别害怕历史课！”

【资料图】

“嗯，能说说具体的原因吗？”

阿雅跟我讲述了当年一名班干部是如何公报私仇地在一节自习课时，将一向安静的她的名字登记下来报告给老师。老师又如何叫她留堂罚抄历史课文。那时的她听话地留在空荡荡的教室里，自己一个人把课文重新抄了一遍。

我顿时明白了，为什么听她提到历史课的时候有加重语气的感觉。我一边反思自己未能在上次干预中捕捉到阿雅病理性记忆的关键，一边觉察到阿雅主动迈出这一步的努力。

“这次的历史课，老师会让我们写复习提纲。我好害怕，想逃避到你这里来。”阿雅低头看着自己的手指。

“事实上你没有逃。”我纠正她。

阿雅抬起头，语速急促地说：“我不知道自己是怎么上完这节课的！我们的历史老师其实人不错，但这节课上我就感觉她变成了之前记忆中的老师，教室也变成那个冰冷的教室，同学也变成了那些记忆中的同学。我完成不了，一切都还在过去！我还是那个小女孩，那样可怜无助！”阿雅的双手开始颤抖，整个人缩成一团，把脸埋进了手里。

如果我们曾经受的创伤没有得到应有的处理，在遇到类似的人和事时，就会重复病理性记忆体验。每一次重复的记忆，也体现来访者对于康复的一种渴望，这恰恰意味着一次重生和成长。如果因为害怕体验这种受伤的感觉就仓皇而逃，反而错过了成长的机会。

阿雅面对过去的创伤有些害怕，却并没有逃避，而是勇敢地朝向它，进行记忆重组干预。只是因为当年的病理性记忆还没有得到完全重组，她还没觉察到自己早已不是当年那个被人欺负的她了。重要的是要让她关注现在这个有力量的，老师和同学都接受的自我身上，学会照顾过去那个受伤的自己。

我看着她：“我知道对于你来说很难，但这次的体验特别有意义，是你在临近中考前给自己的礼物。你在历史课上是那样有勇气！我真为你骄傲！你现在还能够想起当时的情况吗？”

“当然能！就像回到过去一样！”阿雅摇摇头，想要挥去脑海中冒出来的真切的景象。

“努力让你看到的更清晰一些。告诉我，你看到了什么？”

“我看到她坐在空荡荡的教室里，一个人坐着。”

“她一定很难受，很痛苦！”

“是的！”阿雅忍不住流下泪来。

“请你走近她，看着她。叫她的名字，让她回头看你。”我接着引导阿雅，“她是那样小，那样委屈，没有人比你更懂得她经历了什么。请你走向她，抱着她，告诉她你一切都了解，都明白。”

阿雅的手臂抱起自己，那样的紧，那样的有力量。泪水泉涌一般落下，许久都不能停歇。她的手臂慢慢放松了，再过了一会儿，她慢慢睁开眼睛。我问阿雅现在感觉怎么样，阿雅声音微颤地对我说：“我一直希望能够有一个人，可以一直保护我，让我不会再受到欺负。”

“是的，从你踏进咨询室的那一刻起，你心里就好像已经做好了这个准备。我很高兴能陪着你体会这一切！”

她望着我，眼睛里闪动着光芒，嘴角有些上扬。我们就这样静静地坐在一起，没有人想打断这一份流淌着的感动，此刻情感的交融对于更加深入的记忆重组干预有着很大的帮助。

通过两个月的记忆重组干预，阿雅的焦虑情况有了明显的缓解，阿雅妈妈说她现在的情绪稳定，很少在学校考试中出现情绪崩溃了。

我也收到了阿雅发来的信息：“我心里一直有一个小女孩，经历着各种困难。渴望有一个人来守护她。那个小女孩一直在等，却不曾想，自己已经一点一点地成长为心中的那个人，那就是现在的我。我很喜欢现在状态的我，我会好好守护着心里的小女孩，我想平静的看着成长中给我带来痛苦的人。我会陪伴着小女孩，一起在充满未知的人生旅途中寻找希望。”

我看着信息，回想记忆重组干预结束时阿雅离开的样子。阳光洒在咨询室的房间里，也洒在她的头发上，带着一种自信的光芒。她微笑着对我说：“刘老师，谢谢你。”

本案例中，阿雅无法摆脱病理性记忆带来的痛苦，她开始逃避自己无法承受的感受，对于周围友善的同学，她也无法正常地建立起社交关系。通过记忆重组干预解开了让她陷入痛苦的心结，当她能够明白自己本身具有力量，接受现在自己的时候，她的心灵获得了释放。

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